MINHA TRIGÉSIMA CORRIDA !!!!
R.P NOS 7K :)
Olá amantes da corrida, foi realizada na manhã desse domingo dia 27.01, mas precisamente as 7:30h a 8ª Oral-B, contra o câncer bucal, com percurso de 7K e 3K com largada no Campo de Marte na Zona Norte de São Paulo.
Corrida bem organizada, ótimo Kit, percurso show de bola, eeee hoje foi dia de encontrar os amigos, e dia de recorde pessoal, logo de cara encontrei meus amigos Douglas e Andresa e a galera do bosque maia, depois aos poucos fui encontrando a galera, corredores da zona norte, o corretor corredor, casal feliz( Eliete e Jesus), Sunao, João Alberto, galera showwwwww.
Falando um pouco mais da corrida, larguei confiante que faria uma boa corrida, o tempo hoje estava sensacional para isso, nublado com largada as 7:30, perdi um pouco de tempo no 1Km por largar muito na frente, respeitei a largada por pace, mas infelizmente muitas pessoas não fazem isso e larga na frente e sai caminhando, isso acaba sendo perigoso, vi muitas pessoas pisando nos bueiros para cortar quem estava mais lento.
Segue minha corrida Km a Km:
1Km 5:36
2Km 4:45
3Km 4:53
4Km 5:02
5Km 4:45
6Km 4:53
7Km 4:40
120M 30s
Total 7.12Km em 35:15 Pace 4:57.
Estou muito feliz com esse resultado, eu esperava 36 alto.
Segue algumas fotos da corrida !!!
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| É isso aí casal, alonga direitinho !!! |
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| Uma parte da nossa turma do Bosque, Minha esposa Mi, João Ricardo, Paulo, Roberta e a Rod. |
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| Fez arte torceu o tornozelo, e ficou na vontade hoje rsrssr |
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Galera Show !!!!!!!
Casal 100 Boleto(Rogerio S. e Solange),
Casal www.felizcorrendo.com (Eliete e Jesus), Casal www.pisandoporai.blogspot.com (Mi e Eu)
Casal www.ocorretorcorredor.blogspot.com (Corretor e Sydnea)
Claudia, Bia, Edna. |
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| IRMA, Corre muito quase não consegui pega-lá na foto !!! |
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| Grande Marcio, corre muito !!!! |
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| Claudia, Bia, Nathalia, Nessa, Syd. |
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| Minha amiga Rosinha chegando !!! |
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| Grande Brother Wesley parecendo que correu no deserto rsrsrsrs |
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Elite!!!!!
www.felicorrendo.com |
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| A Sunao cansou um poquinho rsrsrsrs |
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| TALENTO D+ É NOZESSSSSS |
Meu amigo Luiz (Mão solidaria)
FESTA PARA O ULTIMO COLOCADO !!!! SHOWWWWWW
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| A Guarulhense Jessica recebendo seu troféu de 5ª Colocada no Geral Feminino. Parabéns !!!! |
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| Parabéns Jessica !!!!! |
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Falei que ela corre muito 1ª Colocada no Geral !!!!
Irma |
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| Valeu Galera !!!!! SAIIII DAAAA FRENNNNTTEEE !!!!! |
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| SAIIII DAAAA FRENNNNTTEEE !!!!! |
Para ver o resultado da corrida clique AQUI !!!
Bom amigos mais uma grande festa !!!
Forte Abraço, bons treinos !!!
Léo
www.pisandoporai.blogspot.com
www.vestem.com.br
Para mulherada vem aí:
