Minha 13ª Corrida !!!! (É RECORD NOS 10K)

          Olá Amigossssss, ontem dia 06/05  foi realizada a 12ª Corrida GRAACC que eu tanto esperava, fomos minha esposa e eu com a familia reunida meus sogros e meus cunhados, por lá como de costume encontramos nossos amigos, Sunao, João Alberto, Magda, Rosinha, Coryntho,  O Corretor Corretor, o Rafa (www.andarilhofotografico.blogspot.com e o Rogerio Queiros dos 100 Boleto.
         Ontem foi uma corrida especial por que além de rever os amigos e estar em familia foi a estreia dos meus cunhados Marcelo e Carol, que está tenha sido a primeira de muitas caminhadas/corridas !!!!!! Outro fato especial, esse é claro que eu não iria esquecer foi minha quebra de record pessoal, nesse mesmo percurso em Novembro eu havia feito a marca de 00:59:37.ontem eu fiz os 10K em tempo oficial de 00:55:57 pelo meu relógio deu 00:55:25 eu parei para amarrar o cadarço :-(
         Segue alguma fotos da Corrida 12ª Corrida GRAACC.

Olha a galera reunida aiiiiii TALENTO D+

É isso ai amigos que venham as proximas corridas !!!

Agora é treinar forte por que andei muito relaxado esses dias !!!

Forte Abraço e bons treinos

Léo

12ª CORRIDA E CAMINHADA GRAACC

Olá amigos !!!! 

No dia 06/05 será realizada mais uma corrida e caminhada do GRAACC, hoje minha esposa e eu ganhamos as inscrições dos meus sogros, eles também irão participar dessa corrida, SOGROS VALEU !!!!!! 

Eu sempre me manifestei a favor de corridas beneficentes, acho que não custa nada com tanta arrecadação uma boa parte ser revertida em prol de alguma causa nobre, sou a favor de cada vez mais surgirem corridas como essa do GRAACC, ou CONTRA O CÂNCER, DIABETE etc.

Para realizar sua inscrição clique AQUI

         No dia 06 de maio de 2012 será realizada a 12ª edição da Corrida e Caminhada GRAACC – Combatendo e Vencendo o Câncer Infantil. Toda a arrecadação do evento será revertida para o GRAACC - Grupo de Apoio ao Adolescente e à Criança com Câncer , uma organização não governamental que garante a crianças e adolescentes com câncer o direito de alcançar todas as chances de cura, com qualidade de vida.
O objetivo desse evento é mobilizar e conscientizar a sociedade sobre a importância do diagnóstico precoce da doença e dar um grande passo nas
obras de expansão do Instituto de Oncologia Pediátrica, hospital administrado pelo GRAACC em parceria técnica-científica com a Unifesp - Universidade Federal de São Paulo. (Fonte Corpore)

Minha 9ª Corrida !!!!

ABERTURA DO CIRCUITO CORPORE 2012
 Foi realizada na manhã desde domingo 11.03.2012 na USP.

Eu tinha muitas expectativas para essa corrida, afinal eram meus primeiros 11K, um dos posts mais antigos eu falei também sobre a esperança de terminar antes de 1h, mas isso não foi possível, quando eu cheguei nos 7K já estava super cansado, antes da corrida minha esposa e eu encontramos nossos amigos, João Alberto, Coryntho, Magda, Rafa (www.andarilhofotografico.blogspot.com) entrem lá tem muita foto de corrida de graça, O Corretor Corredor (www.ocorretorcorredor.blogspot.com), faltou a nossa amiga Sunao que esta com fortes dores de garganta e não pode ir, com isso minha esposa que ia de pipoca, foi pipoca mas credenciada com numero de peito e medalha no final, mas é isso terminei a corrida em 1:08 min um pouco acima das minhas expectativas.

Seguem algumas fotos !!!!!

Minha esposa Milena 

Coryntho, Magda, João, Milena e Eu.

Milena na pose classica da Magda veja abaixo a inspiração

Foto by www.andarilhofotografico.blogspot.com

Figuraça !!!! O CORRETOR CORREDOR

Mais fotos no blogger dos meus amigo www.andarilhofotografico.blogspot.com e www.ocorretorcorredor.blogspot.com

Minhas Medalhas

http://www.flickr.com//photos/72993285@N02/sets/72157629348813989/show/

ABERTURA DO CIRCUITO CORPORE !!!!

Será  a minha 9ª Corrida !!!!

            Olá amigos, ando meio sumido e um pouco desligado das corridas, meu ultimo treino foi no carnaval e agora só estou trabalhando direto, mas tenho que ter ânimos para treinar afinal tenho um desafio pela frente que é correr os 11k na abertura do Circuito Corpore 2012, agora é correr atrás do tempo perdido, estou atrasado nas corridas, essa será a minha segunda do ano. As inscrições ainda estão abertas fiz a minha hoje, no site da organizadora www.corpore.com.br.

A Camiseta do evento:

Ai está o Mapa do percurso: 

Estou confiante que chegarei em pé no final, como estou sem treinar e com esse calor, não tenho expectativa de terminar abaixo de 1h, mas com certeza irei tentar !!!!!

É isso ai estarei lá no dia 11.03 com a minha esposa e com meus amigos companheiros de corrida.

Abraço a todos e calorosos treinos !!!!

ABERTURA DO CIRCUITO CORPORE 2012 !!!!!

              No ano passado eu só participei de duas corridas pela Corpore, esse ano pretendo participar de todas ou de quase todas, é muito bom tudo é muito lindo, mas o preço é uma facada R$ 60,00 para associados e R$ 75,00 para não associados, ou seja R$ 150,00 para minha esposa e eu, mas creio que nessa primeira corrida do Circuito Corpore estaremos lá, é será um record pessoal em distancia 11K.

Abraço  amigos, nos encontraremos por ai !!!!!!!
www.pisandoporai.blogspot.com