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segunda-feira, 12 de agosto de 2013

SOLEUS GPS 1.0



Fala ae galera tudo blz ????? 

Hoje estou muito contente, pois voltei a treinar com um rendimento satisfatorio e sem dor no joelho, estou inscrito em 2 provas nesse mês, 18.08 Ciruito Popular Etapa Santana 5K e dia 25.08 a Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama, onde completarei meus 2 anos de corrida. 

Hoje estou aqui para falar um pouco mais do Soleus Gps 1.0, o relógio que eu uso nas minhas corridas, muitas pessoas me perguntam sobre ele no facebook, eu falo com toda certeza do mundo, o relogio é ótimo, já testei em varios lugares nunca perdeu o sinal de GPS, a distancia já comparei com outras marcar conceituadas de mercado e não deu variação. 

Esse por exemplo foi meu treino de hoje. 

Durante a corrida, eu tenho a opção de escolher entre PACE, VELOCIDADE, CALORIAS OU HORARIO, eu sempre deixo no pace que é o que me interessa.

O Relógio tem capacidade de gravar as corridas na memorias interna, porém ele NÃO transmite os dados para o PC, essa função só existe no GPS 2.0

Bom galera quem mandou bem, foi meu amigo O Corretor Corredor, que fez uma surpresa para sua amiga de corrida Sydnea e deu um Soleus 1.0 de presente para ela, foi showwwwww.



Corredores alegres com Soleus 1.0

É isso aí galera, esse está aprovado !!!!!!
Para mais informações entrem em http://www.soleusrunning.com.br/ 

E ontem tivemos varias corridas por aí, abaixo nosso amigos que marcaram o #PISANDOPORAI no insta.


E também já estão abertas as inscrições da corrida mais top do Brasil, a Athenas SP 3, mais uma vez estou no projeto 21K.



www.circuitoathenas.com.br

Kit Econômico
Camiseta + Gym Sack
Preços:
SP - R$ 89 entre 02/08 e 03/10.
RJ - R$ 99 até o dia do evento.
Kit Premium
Camiseta + Gym Sack + Coqueteleira exclusiva p/ suplementos e hidratação.
Preços:
SP - R$ 119 entre 02/08 e 03/10.
RJ - R$ 129 até o dia do evento.
Rio de Janeiro – 23/out
São Paulo – 03/Nov

É isso aí galera vamos que vamos 

Forte Abraço Léo !

sábado, 10 de agosto de 2013

CORRIDA GRATUITA EM SÃO PAULO !!!!!


CORRIDA GRATUITA !!

Fala ae galera !!!

Já estão abertas as incrições para a 6ª Corrida e Caminhada Droga Mata Esporte Salva, participei no ano passado, a prova foi show de bola !!!! 

 


DA PROVA:
Data: 29 de Setembro de 2013 (domingo)
Local da Largada e Chegada: Av. Bernardino Brito Fonseca de Carvalho  
Horário da Concentração dos Atletas: 06:00h na Av. Bernardino Brito Fonseca de Carvalho -
Praça Lions - Esquina com a Av. Radial Leste.
Horário da Largada: 08:00h. REGULAMENTO

ENTREGA DO KIT:
- Dia 28/09/2013 a partir das 09 às 18 horas na Sociedade Amigos de Vila Matilde – Rua Dona Matilde, 829 – (Centro da Vila Matilde – perto da Praça da Toco)
- IMPORTANTE: NÃO HAVERÁ ENTREGA DE KIT NO DIA E LOCAL DA PROVA.
Para a retirada do Kit será necessário apresentar:
- Informar o número da inscrição  - Documento de identidade
- 2 kg de alimento não perecível (menos sal) 

Para realizar o teu cadastro CLIQUE AQUI !! 

É isso aí vamos que vamos para mais uma corrida !!!!
  
E não se esqueça de curtir a pagina do Pisando Por Aí no FACEBOOK !!!! 

segunda-feira, 5 de agosto de 2013

ATHENAS SP ETAPA III !!!


Fala ae galera tudo blz ????? 

Eu ainda sigo em recuperação do joelho, amanha inicio mais uma tentativa, o fortalecimento, dizem que é o que há, na semana passada consegui fazer um treino de 5K sem dores na segunda feira, ainda arrisquei um futebol na sexta. 

Mas hoje estou aqui, para falar do melhor circuito de corridas do Brasil, o Circuito Athenas que já tem inscrições abertas para a 3ª Etapa SP, fiz a minha estreia nesse circuito na 3ª Etapa do ano passado, e digo que a Etapa 3 é a melhor de todas, eu irei rumo aos 21K, espero não estava com lesão alguma, e treinando forte, tempo para isso terei. 

www..circuitoathenas.com.br
Kit Econômico
Camiseta + Gym Sack
 
Preços:

SP - R$ 89 entre 02/08 e 03/10.
RJ - R$ 99 até o dia do evento.
 
Kit Premium
Camiseta + Gym Sack + Coqueteleira exclusiva p/ suplementos e hidratação.
 
Preços:

SP - R$ 119 entre 02/08 e 03/10.
RJ - R$ 129 até o dia do evento.
 
Rio de Janeiro – 23/out
São Paulo – 03/Nov

Abaixo segue a galera que colocaram o #PISANDOPORAI no instagram


É isso aí amigos !!!

Um Forte Abraço e nos encontraremos por aí 

Léo 

www.pisandoporai.blogspot.com

segunda-feira, 29 de julho de 2013

ASICS GOLDEN FOUR SP !


        Olá Amigos, infelizmente eu não participei da Golden aqui em São Paulo ontem, mas passei a minha inscrição para o Edson um amigo, que me representou e muito bem por sinal. 

       Segue abaixo o relato do Edson sobre a prova: 

      Gostaria de agradecer pelo apoio e patrocínio na minha primeira meia maratona.
Fiquei deslumbrado com a estrutura e organização da prova, gostaria de parabenizar a equipe Iguana sports e Asics, pois hoje deram um show e provaram para todos os participantes que vale investir em eventos como este.
      Minha preparação durou quase 2 meses e nas ultimas semanas intensifiquei os treinos para atingir a nossa meta, gostaria de té-lo como companheiro nesta empreita, mas como estou acompanhando sua recuperação e tratamento sei que não seria possível, mas agradeço pelas dicas que foram muito úteis.Tenho certeza que nos 21k da Athenas estaremos juntos.
      O dia começou bastante frio, largamos com 10°C e em alguns trechos na área das raias da Usp a sensação térmica era de 5°C. Consegui manter a base de em média 5min/km e fui assim até o final da prova, meu tempo líquido ficou em 1h e 42min, superando até minha expectativa. As áreas de hidratação foram bem analisadas e mais uma vez a estrutura estava impecável. Ao terminar a prova fui tirar a  foto oficial e após ganhar uma linda toalha retirei meu kit e até a equipe de apoio receber uma maravilhosa massagem.
       Não perco mais esse evento por nada, minha próxima corrida será a Night Run, onde farei um revezamento e uma equipe de 4 pessoas.

Agradeço a você (Leonardo) pelo apoio e por me mostrar o quão maravilhoso é participar destes eventos. 

Essa foi minha quarta corrida e muitas outras virão.

Um Abraço!!






 É isso aí se Deus quiser estaremos juntos na Athenas 3, para eu fazer a minha estreia na 1/2.

       Outro cara que é apaixonado, por essa prova e foi top é o meu amigo Antonio Carlos, tive o prazer de encontra-lo hoje no bosque maia, me mostrou sua linda medalha do Top 100, por ter fechado a prova em 01:18h. 
       

Parabéns Parceiros !!! 

Olha o Frio o que fez com cabelo do rapaz rsrsrsrs


Para finalizar a galera do Instagram que marcaram #PISANDOPORAI






VALEU GALERA !!!! 

LOGO MAIS ESTAREI DE VOLTA !!! 

FORTE ABRAÇO 

LÉO

www.pisandoporai.blogspot.com

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quarta-feira, 24 de julho de 2013

NIKE RIO CORRE 2013 !



 Notícia quentinha saindo do forno da Iguana Sports!  

Já está divulgada a data da Nike Rio Corre 2013! A corrida foi um sucesso em 2012 e esse ano terá atrações especiais!

Programe-se para aproveitar os melhores 10K do Rio, é dia 24 de novembro no aterro do Flamengo. 

A Corrida que foi uma invasão de Paulistas no ano passado. 

Postarei mais informações em breve!


Vai Correr a Golden Four ? Então marque no Instagram #pisandoporai 

 
Um Forte Abraço 

Léo 

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segunda-feira, 22 de julho de 2013

ATHENAS SP SEGUNDA ETAPA !!!!!!



MINHA 40ª CORRIDA 
ATHENAS 2 SP 


Olá galera !!!! 

Ontem participei da minha 40ª Corrida de rua, graças a Deus, mesmo com a lesão no joelho. Eu não queria ficar de fora dessa prova, que é show até de baixo d'agua e ontem eu comprovei isso, e logo de cara vou mostrar a situação. 


A largada estava marcada para as 7h, a Rosângela, Milena e eu chegamos no local do evento as 6:10h para ficarmos mais tranquilos.

Rô e Mi

Logo de cara encontrei nossos amigos www.felizcorrendo.com (Eliete e Jesus), esse casal é showwwwww, super alto astral !!!!!
Alguns passos a frente mais amigos, agora nossos companheiros de Bosque Maia, João Ricardo, Paulo e a Roberta. 





Seguimos juntos na caminhada até a largada, no caminho encontrei mais um amigo corredor/blogueiro http://numerodepeito.blogspot.com.br o grande Claudio Rinaldo, ficamos conversando alguns minutos antes da corrida, onde ele partia para mais uma prova de 16K e eu para Elite da caminhada nos 5K rsrsrsrs.


Tudo junto e misturado, pisando por aí, feliz correndo e numero de peito.

Alguns amigos iam passando e nos cumprimentando e foi assim a prova inteira, consegui tirar algumas fotos, mesmo no temporal. 

Mi, Simone e ???? rsrsrsrsr


A Rosinha nos saudando

Grande Maurão

Eu era da turma dos 4K \0/

Olha o Michael aí, terminou os 5K e foi buscar a galera dos 16K

Mi chegando

A esperada 40ª Medalha.
Assim foi minha participação na Athenas 2013, sem pressa, curtindo a prova ao lado da minha esposa, tanto é que liguei o GPS depois que já havia passado pelo pórtico rsrsrsr, nem que eu quisesse poderia correr por tempo, pois ainda estou com a danada na condromalacia. 


No Final da prova, ainda tiramos mais fotos com nossos amigos, outro fera que encontrei no final foi o Alessandro, http://correndoquemeentendo.blogspot.com.br 

Rosinha, Mi e eu

Paulo, Roberta, Mi, Eu e o João

É Nozes
Inaugurando nesse post a sessão #PISANDOPORAI





É isso aí galera, correu no final de semana ? Então marque #pisandoporai 

OBS: Desculpe os inúmeros amigos que eu não encontrei ontem, pois fiz apenas 5K e fui embora antes da chegada dos 16K. 

Um Forte Abraço 

Léo 

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segunda-feira, 15 de julho de 2013

MUNDO KIDS !!


Olá galera !

Já estão abertas as inscrições, para a mundo kids a maior e melhor corrida infantil do Brasil. 

E para contar um pouquinho de como foi a etapa de 2012, convidei meu amigo Rogério Queiros, que participou junto com sua filha Manuela

      "Chegamos no local do evento por volta de 9:00h. Fomos até a tenda para retirada do kit, onde fora feita uma triagem e logo o pegamos, nos dirigimos até a arquibancada ao lado para preparar nossa atleta mirim, em seguida adentramos o espaço reservado, tinha algumas atrações (penteado para meninas e pintura na pele para meninos), distribuição de revistas infantis, bexigas e pipoca, para alimentação "paga" havia barracas de mini pizza e refrigerantes.
Acessamos a área reservada para a corrida propriamente dita, aguardamos alguns minutos para largada de nossa categoria, e de pelotão em pelotão a garotada partia felizes rumo a sua meta, a mamãe ficou na largada e o papai a aguardava ansioso no pórtico de chegada, era a primeira corrida da Manuela.
Terminada a prova nossa atleta pegou seu kit pós prova (Lanche, água e frutas) e lógico a sua tão esperada medalha que por sinal muito bonita, a qual deixa lá embaixo muitas medalhas de grandes provas, sobrou gás ainda para correr e brincar muito pelas atrações.
Saímos de lá por volta de 13:00h com a certeza de que voltaríamos, pois a felicidade estampada no rosto da Manuela era ímpar, a festa iria continuar por muito tempo, mas precisávamos ir embora"

E Segue da Manuela que fará seu relato em fotos 







Gostaram então segue as informações sobre a etapa 2013 

Estão abertas as inscrições do Mundo Kids! Um dia inteiro dedicado às crianças, com muita corrida e uma série de atrações especialmente desenvolvidas para toda a família. Criado para crianças de 2 a 12 anos com percursos que variam de 50 a 400m, dependendo da idade, o sistema de largadas acontece em diferentes horários no decorrer do dia. Além da corrida, os pequenos vão desfrutar de atrações especiais.
Ideal para comemorar o dia das crianças e incentivá-las ao esporte!


http://diamundokids.com.br 
 
Data do evento: 12/10
Horário: de 8h a 18h
Largada - As crianças serão chamadas 15 min antes da largada de cada bateria.
Local: CEPEUSP – Portão 17 – Av. Professor Melo Morais – sentido Escola de Educação Física – em frente à raia olímpica da USP. Av. Professor Melo de Morais começa na Escola de Educação Física e termina na Avenida Politécnica.
Retirada de Kits: no próprio dia do evento, antes de entrada na Arena, com até 30 minutos antes da largada

Kits e preços

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Camiseta + Sacolinha de brinquedos + boné  
- Pré-lançamento - R$ 69 - de 05/07 até 26/07

E aqui a opinião geral do meu amigo !!!

GOSTEI:
Inscrição: On Line, sem complicações;
Acesso: Fácil pelo portão 17 - CEPEUSP - USP;
Estacionamento: Pelas imediações do CEPEUSP; 
Retirada do kit pré-prova: Retirado no dia, porém super tranquilo e organizado;
Camiseta: Altíssima qualidade e um belo design
Sinalização: Placas visíveis de sinalização;
Segurança/Isolamento do percurso: muito bem sinalizado e seguro, tanto para entrar quanto para sair era necessário apresentar pulseira de identificação;
Entrega do kit pós-prova: Rápido e sem problemas;
Qualidade do kit pós-prova: Excelente;
Medalha: Média, bonita com uma bela fita;
Público: Pais, mães e avós corujas.

O QUE PODE SER MELHORADO:
Hidratação: Aumentar o numero de pontos de hidratação.
Alimentação: Agilizar a compra de mini pizzas e refrigerantes.
  
É isso aí galera !!!

Forte Abraço 

Léo 

www.pisandoporai.blogspot.com  

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