Boa noite amigos !!!!!!
Quando eu digo "vortemos" é por que não fui solitario hoje.O treino treino mais alegre, tive a ilustre presença da minha esposa e companheira para todos os momentos ao meu lado. Fizemos uma corridinha rapida entre as chuvas as 18h e 19:30h ééééé agora a chuva tem hora rsrsrsrsrs. Iremos pegar forte nos treinamentos para queimar aquela gordurinha indesejada e pegar um condicionamento, sem contar que o carnaval está chegando, assim como no natal/ano novo eu dou um off nos treinos, mas vou tentar ser mais "prendado" e lagar de preguiça, afinal os primeiros 11K estão chegando !!!!!
Meus amigos Forte Abraço e bons treinos a todos
Léo
oi Leo...que bacana que sua esposa tb treina ao seu lado!!!Eu e o Ri ( meu namorado) moramo longe um do outro,a exatos 45km..rsrsum pouco mais que uma maratona..mas muito bom vc poder treinar junto com quem vc ama!!!força para o casl!!!
ResponderExcluirAbraços,Anna e Ri
Olá Anna, o treino rende mais quando estamos acompanhados né, é muito bom isso, é mais um atividade que fazemos juntos, como você mesma disso treinar junto com quem agente ama.
ResponderExcluirAbraços
Léo
Olá Léo. Nada melhor que treinar com a pessoa que tanto amamos. Força nos treinos aí e não dá relaxo no Carnaval não...kkkkkk. É muita festa "contra" nosso condicionamento. Bons treinos e um excelente carnaval.
ResponderExcluirAbraço,
Alan.
alanrunning.blogspot.com
Fala grande Alan, é isso ai o treino fica mais leve e passar mais rapido rsrsrsrs.
ExcluirVou tentar me empenhar no carnava, tem umas marcações de KM perto do predio dá para fazer um treininho de 5K
Forte Abraço e bons treinos
Léo
www.pisandoporai.blogspot.com
Oi Leonardo,
ResponderExcluirQueria falar com você sobre um projeto que estou desenvolvendo relacionado às corridas. Você poderia me enviar seu email?
O meu é rodrigo79@gmail.com.
Obrigado,
Rodrigo Lucchesi
Léo parabéns a vc e sua esposa pelo belo treino isso é bom pq um vai dando forças ao outro não é mesmo continue mantendo o foco. Bom preparo e bom carnaval
ResponderExcluirObrigado pela força lá no blog.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Grande Jorge, valeu pela visita é isso ai aos pouquinho vamos melhorando nosso ritmo e nossa marca, bom carnaval e boa recuperação !!!!!
ExcluirLéo
www.pisandoporai.blogspot.com