Hoje estou aqui para falar como eu estou satisfeito com os meus resultados, fora os tempos que eu ando baixando, também estou baixando os KG, isso foi um dos motivos para eu começar a correr, tenho muita facilidade em ganhar peso gordo que não serve para nada, com isso estou junto com a minha esposa além de correndo controlando a nossa alimentação, cortando refrigerante, como já falei aqui antes fizemos o proposito de ficarmos 1 Ano sem Mcdonalds, Burguer King e delicias afins rrsrsrsrsrs.
Disputei minha primeira corrida em Agosto do ano passado com +/- 98 kg, me pesei e peguei uma foto para comparar eis abaixo o resultado, eu hoje com 88,3 kg.
Abaixo o meu prato noturno!!!!!
É isso ai galera !!!!!!
Força de vontade e determinação essas são as palavras !!!!
Forte Abraço
Léo
Parabéns pela garra (e pelos resultados!), Léo. Siga firme, correndo e se cuidando.
ResponderExcluirAbraço!
Fábio
Grannnnddeeee fabio !!!!
ExcluirMuito Obrigado !!!!!
Forte Abraço e boa sorte em BH.
Léo parabéns meu amigo que DEUS te abençoe e te ilumine, vc é um grande exemplo para muitas pessoas continue firme e focado que muitas vitórias virão.
ResponderExcluirBons treinos,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Que Honra Grande Jorge ultramaratonista !!!!!
ExcluirValeu pela Força meu amigo, sigo focado nos meus objetivos, se Deus quiser aos poucos vou melhorando as minhas marcas !!!!
Forte Abraço
Léo
parabens!
ResponderExcluira corrida realmente vira um vicio!!!
abç
Paula muito obrigado pela visita !!!!!
ExcluirA corrida vicia mesmo, mas é um otimo vicio né
Abraço
Léo
Parabéns pelo blog e pelas conquistas!
ResponderExcluirTudo de bom!
Beijo
Olá Larissa Obrigado pela visita, e nunca de esqueca FORÇA DE VONTADE E DETERMINAÇÃO, para não perder o foco !!!!
ExcluirLéo
Vim te ler mais um pouquinho. Obrigada pelo comentário e presença, amigo, serás bem-vindo, sempre ! Meu carinho.
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