segunda-feira, 26 de agosto de 2013

2 ANOS DE CORRIDA !!!! (CORRIDA E CAMINHADA CONTRA O CÂNCER DE MAMA)


MINHA 42ª CORRIDA 
2 ANOS DE CORRIDA


Fala ae galera !!!!

Antes de mais nada, quero agradecer a todos que me apoiaram nesses 2 anos de Corrida, todos aqueles que cruzaram pelo meu caminho nas ruas por aí, seja os companheiros de treinos, corridas dos finais de semana ou aqueles que hoje ainda são virtuais, mas um dia iremos correr juntos, se Deus quiser minha "carreira" nesse esporte será longa. 

Como comecei falando de 2 anos de corrida, eu não poderia ficar de fora da Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama, onde tudo começou. 



Essa corrida é muito especial, não por ser onde tudo começou mas sim pela causa, como eu já disse aqui algumas vezes, me interessei quando fui visitar minha tia no IBCC, ela havia feito uma cirurgia na cabeça, 1 ano após ter retirado um seio, por conta dessa doença, eu era praticante de caminhada e alguns trotes aos final das tardes, a partir do interesse pela corrida, comecei a correr um pouco mais, onde na semana da corrida eu corri aproximadamente 4km, deixei para tentar os 5K na corrida mesmo, e  fiquei super satisfeito, naquela ocasião fechei a prova em 29min alto, a partir daí tracei isso como meta, 5K sempre abaixo dos 30min. 

Ontem foi mais uma corrida show, voltando de lesão, treinando pouco fortalecendo muito, partir para minha 42ª Corrida, logo na chegada encontrei alguns amigos que por ali estavam. 







Mais um Soleus nas ruas !!!

minhamedalha.blogspot.com.br e www.pisandoporai.blogspot.com


Partimos para a largada, ontem a Mi não correu, ela acompanhou a minha sogra na caminhada, conversando e tirando muitas fotos. 

Infelizmente não encontrei todos os amigos que queria, a Sunao eu só a vi no meio da prova, o João Alberto e a Magda nem os vi e muitos outros mais. Há dois anos, era para eu ter os conhecido pessoalmente nessa corrida também, mas eu até os vi, mas iniciante (Mané que era) não fui falar com eles rsrsrsrss.

Partir para os 5K, com ideia de fechar a prova abaixo dos 25min, não larguei muito no fundo, mas consciente que não poderia forçar muito por conta, da ainda recuperação da condromalacia, consegui o feito fechei a prova em 24min 42s. :) 



Katia, Minha sogra Iara, eu e minha esposa


No alto do Podio feminino a Irma, Parabéns !!!
É isso aí galera, que venham muitos anos de corrida pela frente, e muitos amigos para corrermos juntos por aí. 

Forte Abraço 

Léo  

Aqui os corredores que fizeram bonito no final de semana e marcaram o  #PISANDOPOAI no Instagram.











domingo, 18 de agosto de 2013

CIRCUITO POPULAR DE CORRIDA DE SÃO PAULO ETAPA SANTANA !!!!!



MINHA 41ª CORRIDA !

Fala ae galera, tudo belez ??????

Hoje participei da minha 41ª Corrida de Rua, foi a Etapa Santana, do Circuito Popular de SP, essa eu fui graças ao meu amigo Wallan que me deu um toque da abertura da inscrição, não estava nas minhas intenções correr hoje, por conta da recuperação que estou fazendo, mas, foi até bem correr na manhã claro, para testar o joelho, e graças a Deus tudo em ordem. 

Cheguei na local do evento por volta das 6:50h, já fui logo encontramos com alguns amigos, minha esposa não se sentiu disposta a participar da prova, com isso fui sozinho. 

Queirós, Taty, Wallan e eu

Como de costume, a retirada do Kit é feita antes algumas hora antes da prova, foi tudo tranquilo e organizado, tirei algumas fotos por lá, e parti para largada, larguei no fundão, mas no fundão mesmo, isso acabou me prejudicando, pois depois do 1Km a corrida afunilou para apenas 1 faixa, com isso meu pace subiu e muito, mas não estava ligando muito para isso, outro fato foi de a prova não ter os 5K e sim 4,62Km aferido com muitos amigos. 

Gostei desse Chip, colado no numero de peito, é a primeira vez que eu pego um desses, mais pratico e evita as quedas que acontecem as vezes no tapete. 



Quero agradecer o carinho de todos os amigos, a profª Suzi Chen que me deu um lindo chaveiro como lembrança, infelizmente ela não conseguiu correr, por ter chegado um pouco atrasada. 

Muito legal !!! Gostei mesmo, adivinhou sou fã de F-1
Segue algumas fotos com a galera 

Com a Talita do Blog http://naomaisfat.com.br/ e seu namorado 

José Robeto e o Fausto http://www.runnersp.com.br/






Grande Mourão




Meu companheiro de trabalho e corridas






Foto By Rogério Queirós



FOTO BY MINORU FUGITA Acessa lá galera www.cameraurbana.com.br


Quase todos na mesma corrida do que eu, que pena que não nos encontramos, mas valeu pela marcação !


É isso aí galera !!!! 

Mais uma concluida, rumo a 50ª !!! 

Semana que vem tem mais, na Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama.

Obrigado à todos pelo carinho.