quinta-feira, 12 de abril de 2012

Torrando as gordurinhas !!!!

Olá Galera !!!!!

Hoje estou aqui para falar como eu estou satisfeito com os meus resultados, fora os tempos que eu ando baixando, também estou baixando os KG, isso foi um dos motivos para eu começar a correr, tenho muita facilidade em ganhar peso gordo que não serve para nada, com isso estou junto com a minha esposa além de correndo controlando a nossa alimentação, cortando refrigerante, como já falei aqui antes fizemos o proposito de ficarmos 1 Ano sem Mcdonalds, Burguer King e delicias afins rrsrsrsrsrs.
Disputei minha primeira corrida em Agosto do ano passado com +/- 98 kg, me pesei e peguei uma foto para comparar eis abaixo o resultado, eu hoje com 88,3 kg.


Abaixo o meu prato noturno!!!!!  

É isso ai galera !!!!!!

Força de vontade e determinação essas são as palavras !!!!

Forte Abraço

Léo

9 comentários:

  1. Parabéns pela garra (e pelos resultados!), Léo. Siga firme, correndo e se cuidando.

    Abraço!

    Fábio

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    1. Grannnnddeeee fabio !!!!

      Muito Obrigado !!!!!

      Forte Abraço e boa sorte em BH.

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  2. Léo parabéns meu amigo que DEUS te abençoe e te ilumine, vc é um grande exemplo para muitas pessoas continue firme e focado que muitas vitórias virão.

    Bons treinos,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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    1. Que Honra Grande Jorge ultramaratonista !!!!!

      Valeu pela Força meu amigo, sigo focado nos meus objetivos, se Deus quiser aos poucos vou melhorando as minhas marcas !!!!

      Forte Abraço

      Léo

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  3. parabens!
    a corrida realmente vira um vicio!!!
    abç

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    1. Paula muito obrigado pela visita !!!!!

      A corrida vicia mesmo, mas é um otimo vicio né

      Abraço

      Léo

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  4. Parabéns pelo blog e pelas conquistas!
    Tudo de bom!
    Beijo

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    1. Olá Larissa Obrigado pela visita, e nunca de esqueca FORÇA DE VONTADE E DETERMINAÇÃO, para não perder o foco !!!!

      Léo

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  5. Vim te ler mais um pouquinho. Obrigada pelo comentário e presença, amigo, serás bem-vindo, sempre ! Meu carinho.

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Muito Obrigado pela sua visita e pelo comentario.