quarta-feira, 18 de julho de 2012

EU CONSEGUI !!!!!!

           FALA AE GALERA !!!!!

           Bom, é com muita alegria que eu venho compartilhar a minha felicidade, já falei por diversas vezes que comecei a correr por varios motivos e uma deles era para perder peso, e coloquei na minha cabeça que antes de pensar em ganhar musculo, massa magra e etc. Eu teria que chegar aos 85Kg, lembrando que eu estava com 98Kg ou seja perder 13Kg da maneira mais saudavel e natural possivel, pois bem, fui parando de comer coisas desnecessarias toda hora e fechando um pouco a boca, minha esposa e eu paramos com Mcdonals e Burger King, há um mês paramos com refrigerante e nada de escapadas no meio da semana.
            Em um dos ultimos posts falei que faltavam apenas 700g, e estava determinado a torrar isso logo, então nem a chuva me impediu de treinar ontem e correr literalmente atrás do meu objetivo, ontem com blusa e tudo eu já havia me pesado e estava com 85,6Kg antes de correr, esperei um pouco para comemorar, hoje passando numa loja aqui no centro me deparei com uma dessas balanças que a galera tem em casa, eu sempre quis uma, mas sempre tive receio de ficar doidão com uma dessas em casa e ficar me pesando de hora em hora rsrsrsrs, mas hoje o preço dela me chamou mais a atenção, apensa R$ 23,99.

EEEEEEEEEEEEEEE AI ESTÁ O RESULTADO !!!!!!

 Há Varios detalhes né, nem estou considerando meia, calça jeans e camiseta. 
Detalhe 1.90M

Agradeço mais uma vez a todos que me apoiaram, aos que falaram que eu não iria conseguir obrigado por me motivar, claro a minha esposa que me acompanha nessa jornada, até reclamas as vezes falando que eu estou muito magro ahhhhh como é bom ouvir isso MAGRO rsrsrsrsrs. 
É isso ai galera FORÇA DE VONTADE E DETERMINAÇÃO, e vamos correr que isso funciona e eu sou a prova disso e tem muitos ammigos aqui no meu blogger que também é prova viva disso, só dar uma olhadinha ali do lado em quem eu sigo !!!!

FORTE ABRAÇO 

LÉO :-)

13 comentários:

  1. Ô maravilha, amigo, PA RA BÉNS ! Beijo, bons treinos.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Olá !!!!!

      Muito Obrigado, vamos que vamos !!!!

      Forte Abraço

      Léo

      Excluir
  2. Aeeeeeeeeeeeeeeee Léoooooo,

    QUE FELICIDADEEE!!! PARABÉNS!!! Você chegou ao seu objetivo, cara!!!

    Estou super feliz por você, de coração mesmo!!! Acho que quando eu chegar aos 65 kg vou morrer do coração, hehehehe!!!

    Mais uma vez PARABÉNS! E estou acompanhando tua preparação pra corrida, estou esperando os resultados!!! Boa sorte!!!

    Bjooo,

    Lis.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oláááá

      Muito Obrigado !!!!
      Em breve chegará no seu objetivo, voce é muito dedicada...
      Domingão como de costume postarei sobre a prova !!

      Bjo

      Léo

      Excluir
  3. YES !!! ... Parabéns !!!
    Eu também sou um exemplo que a corrida só traz benefícios para a saúde e para a mente, eliminei 12 Kg e tenho muito mais disposição para tudo, é só me ver nas corridas para verificar isso ... (kkk)

    Um abraço do seu amigo
    O Corretor Corredor
    www.ocorretorcorredor.blogspot.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Valeu meu amigo !!!

      Você é um exemplo mesmo, fora a alegria contagiante !!!

      Forte Abraço

      Léo

      Excluir
  4. Parabéns! Siga firme, a luta é permanente.

    Abraços e sucesso.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Grande Fábio !!!!

      Valeu e a luta segue !!!

      Forte Abraço

      Léo

      Excluir
  5. Que showwwwwww garotinho.
    É uma grande alegria para todos nós também. Parabéns e agora é prosseguir!
    Agora você vai correr bem mais ápido e tem mais opções de tênis (aqueles para homens até 85kg) que beleeeeeeeeza!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Valeu Luiz !!!!

      Opa mais rapido melhor rsrsrs Me pesei sem a calça Jeans rsrsrs estou mais proximo ainda dos 84kg rsrsrs

      Forte Abraço

      Léo

      Excluir
  6. Grande Léo (ops! Magro Léo, rsrs),

    Parabéns cara, eu sei como é bom subir na balança e ver o resultado das mudanças de hábitos. O legal é que você conseguiu eliminar o peso a mais, sem precisar tomar decisões drásticas, fazer dietas malucas, ou passar fome.

    Quanto ao uso da balança, eu tenho uma em casa também e faço o seguinte. Toda sexta-feira pela manhã, antes do café subo nela e anoto as medidas. Eu evito ao máximo me pesar durante a semana para não ficar muito preocupado com o peso.

    Mais uma vez parabéns e siga firme.


    Abraços,

    Danilo Confessor
    Blog Confissões de um Confessor

    ResponderExcluir
  7. Valeu Danilão !!!!

    É uma satisfação que não tem preço, que nem voce disse, chegar no resultado sem loucura, passei fomes as vezes mas acontece nada de forçar de mais, por que sabemos que temos que emagrecer com saúde.
    Agora vou ficar amigo da balança, a presença dela não vai me incomodar maisrsrs

    Forte Abraço

    Léo e vamos que vamos

    ResponderExcluir
  8. Oi Léo,

    O endereço pra baixar o P90x é: http://kat.ph/p90x-xtreme-workout-series-complete-pack-dvdrip-xvid-scp-t6228351.html

    Vc precisa do http://www.utorrent.com/ pra baixar ele, tá?

    Bjãoooo

    ResponderExcluir

Muito Obrigado pela sua visita e pelo comentario.