Ontem saiu o resultado da nossa equipe na Ecorrida domingão !!!!
MILENA MAMMANA FOGAÇA 00:33:19
MARCELO MOLINA MARTINS 00:30:27
JOÃO ALBERTO JORGE NETO 00:36:09
CORYNTHO BALDOINO COSTA NETO 00:31:45
SUNAO NISHIO 00:33:36
LEONARDO CESAR FARIAS 00:25:01
73º TALENTO D+ 03:17:22 03:17:22
Parabéns galera !!!!!
E esses foram meus numeros no geral:
CLAS | NUM | ATLETA | IDADE | FX.ET. | CL.F.E | EQUIPE | TEMPO | TEMPO LÍQUIDO |
202º | 3216 | LEONARDO CESAR FARIAS PEREIRA | 26 | M2529 | 24 | TALENTO D+ | 00:25:01 | 00:25:01 |
E para aproveitar a boa fase, ontem(terça) minha esposa e eu fizemos um treino leve de 25min, estava uma noite muito agradavel 23º e agente ainda dolorido de domingo.
É isso ai pessoal !!!!
Forte Abraço e que venham os proximos desafios
Léo
Parabéns, amigo !
ResponderExcluirMuito Obrigado !!!!
ExcluirAbraço
Léo
Muito show, Léo!!!
ResponderExcluirParabéns à todos que participaram!!! Tô criando coragem pra participar da minha 1a corrida, qual tu indica em relação a km, hein? 5 km, né?
Bjooo
Valew Lisley !!!!
ResponderExcluirPara você que já vem treinando há um tempo, o ideal é começar com 5K mesmo, mas se pintar uma de 6Km, treina um bocadinho mais e cai para dentro !!!!!
Bons treinos
Léo