Olá Galera !!!!
Como vocês sabem um dos locais que eu sempre treino é o Bosque Maia aqui em Guarulhos mesmo, mas sempre treinamos somente minha esposa e eu, sem assessoria, acompanhamento, professor etc, mas agora nós nos juntamos como nossos amigos na turma do professor Alexandre, um galera super animada, o Professor Alexandre nos passa um alongamento, aquecimento fundamental e o treino de corrida, os treinos ocorrem as segundas, quartas e sextas iniciando as 18:30h, minha esposa e eu estamos gostando muito.
Uma Foto de uma parte da galera.
As fotos da 20ª Maratona de Revezamento Pão de Açucar 2012 já estão no ar nos sites.
CLIQUE AQUI:
FOCO RADICAL (Em Breve)
CAMERA URBANA (Em Breve)
É isso ai galera bora treinar !!!!!!
Forte Abraço
Léo
www.pisandoporai.blogspot.com
Oi, Leonardo.
ResponderExcluirDeve ser muito legal fazer parte de um grupo de corrida. E treino noturno é tudo de bom!!!
Um abraço e bons km's!!
Helena
correndodebemcomavida.blogspot.com
Verdade Helena é muito legal mesmo, da um animo a mais, conhecer novas pessoas correr com amigos é show!!!
ExcluirForte Abraço e bons treinos
Léo
pisandoporai.blogspot.com
Acho muito bom treinar em grupo também Léo.
ResponderExcluirEu e uns amigos também treinamos a noite num parque aqui na cidade. Nós estávamos correndo sem muita orientação, só o conhecimento que tiramos da internet e de revistas. Aos sábados até peguei alguns treinos free. Mas estamos fechando com uma assessoria.
Eu estava adiando isso por causa do cu$to. Mas, percebi que esse investimento é muito importante, principalmente para evitar lesões.
Desejo sucesso para vocês aí nos novos treinos.
Abraços,
Danilo Confessor
Blog Confissões de um Confessor
ResponderExcluirValeu Danilão !!!
Com certeza com assessoria o nosso rendimento subirá muito, e as lesões diminuirão também, o bom é que esse professor é da secretaria de esportes de Guarulhos então não tem custo para nós.
Forte Abraço
Bons treinos
Léo
bom dia Leo,
Excluirestou começando a treinar, seria possivel participar com voces destes treinos ?
Gislene
bom dia Leo,
Excluirestou começando a treinar, seria possivel participar com voces destes treinos ?
Gislene
Bom dia Leo. Sabe de algum grupo de trekking para iniciantes aqui em Guarulhos. ? Obrigada , Rosy
ResponderExcluirOlá... vc sabe informar se ainda tem esse grupo no Bosque Maia? Treino lá todo final de semana e estou procurando um grupo p incentivar! Obrigada, Damaris
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