Olá Amigos !!
Li essa materia na Revista The Finisher Virtual e achei sensacional, principalmente para algumas pessoas assim como eu, que querem conquistar o mundo em pouco tempo.
Se ainda consegue, nós conseguiremos também.
O canadense Ed Whitlock, de 81 anos,
estabeleceu mais um recorde mundial em sua categoria (80+) ao terminar
uma meia-maratona em Ontario, no Canadá, em 1h38’59”. O tempo registrado
no último fim de semana bate em 29 segundos o recorde anterior.
A marca foi alcançada poucas semanas
após Whitlock voltar a sua rotina normal de treinamentos, já que ele
passou vários meses se recuperando de uma queda que resultou na fratura
de uma costela.
"Tive problemas de lesão este ano todo
e não estou 100% em forma. Fiquei aliviado em bater o recorde da meia,
pois pensava que seria muito difícil levando em conta que meu
treinamento esteve longe do ideal”, declarou o canadense, que detém
também o recorde dos 42 km, de 3h15’54”.
O próximo desafio para o corredor será
no dia 14 de outubro, quando ele deve correr os 42 km da maratona de
Toronto. “Não estou 100% certo se vou correr a meia ou a maratona, mas
estou pendendo para os 42 km. Minhas expectativas não são muito altas,
já que não tenho muito tempo para melhorar até lá”, afirmou.
Ou seja, vamos correr e curtir mais o prazer das corridas, com o tempo e preparo os resultando virão, sem pressa, subindo gradativamente.
Forte Abraço Bons Treino !!!
FORÇA DE VONTADE E DETERMINAÇÃO
Léo
Meu pé descalço.
ResponderExcluir81 anos 1h38min?
Agora mexeu com meus brios, esse senhor vai ver do que eu sou capaz hahaha
Rsrsrsrs
ExcluirÉ ele vai se ver comigo, daqui uns 10 anos rsrsrsrs
Forte Abraço
Leo, esse Senhor já fez história do esporte. Sou fã da determinação, preparo e capacidade do canadense. Quando crescer quero ser igual a ele. kkk
ResponderExcluirForte abraço e bons treinos!!
Helena
correndodebemcomavida.blogspot.com
Olá Helena !!
ExcluirÉ verdade, sempre gosto de buscar senhores assim para dar uma inspiração para nós que ainda não passamos dos 70anos rsrsrsrs
Forte Abraço
Léo
É isso aí Léo,
ResponderExcluirDepois da lesão que sofri há alguns dias conversei com uma treinadora da assessoria que estou começando a treinar e ela me fez a seguinte pergunta:
Danilo, você quer correr muito bem agora no início em algumas provas e depois parar por causa de uma lesão grave, ou que ir crescendo devagar e correr para a vida toda?
Ela me fez pensar no quanto eu estava errado em ir buscando melhor marca a cada prova. Decidi diminuir o ritmo e correr mais tranquilo. Quero chegar aos 80 anos com a disposição do Sr. aí da matéria ;-)
Abraços,
Danilo Confessor
Blog Confissões de um Confessor
Danilão estou contigo, também estou nesse mesmo pensamento de diminuir agora e ir ganhando com o tempo, por exemplo nos 5K estou tentando me manter nos 25min quando fiz 23:58 fiquei 2 semana com dores nas pernas e quadril, ou seja não compensou.
ExcluirE vamos que vamos rumo aos 80 anos correndo rsrs
Forte Abraço e Boa Recuperação !!!
Léo
Que saúde hein. Quero chegar aos 80 assim.
ResponderExcluirDouglas
corridaporprazer.blogspot.com.br
Grande Douglas isso que é um grande exemplo para nós que estamos começando.
ExcluirAbração e Bons Treinos
Léo
Que exemplo de vida, né, amigo ?? Meu carinho e bons treinos. Obrigada pelo carinho de sempre.
ResponderExcluirIsso que é exemplo para nós que tem menos de 80 rsrsrs
ExcluirAbração Ivana.
Bons Treinos e cuida dessa lesão ai.
Léo