segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

36ª Corrida de Reis - São Caetano do Sul

Minha 29ª Corrida

       Olá galera! Ontem pela manhã, participei da minha primeira corrida do ano, foi também a primeira vez que participei de uma corrida em São Caetano do Sul.
       Saímos de Guarulhos e fomos para tradicional Corrida de Reis em São Caetano do Sul, que já está na sua 36ª edição. 
       Fui tranquilo, com a ideia de tentar manter um ritmo do começo ao fim, nada de voar no primeiro Km e depois morrer no final, até posso mostrar como exemplo o meu amigo Ademir do blogger (http://ironmangfbpa.blogspot.com.br), no post dele, ele relata justamente esse erro que cometemos as vezes. 
       A Milena ontem foi só me acompanhar, ela não estreou nos 10K ainda, e ontem não seria uma boa idéia. 



        Não seria bom ela estrear nos 10K ontem, justamente por conta das subidas monstras, que mais parecia um procissão do que uma corrida.K

Esse foi meu tempo Km a Km, olha o efeito da subida nos 2K e do 7K em diante.

1Km 5:07
2Km 5:27
3Km 4:44
4Km 5:03
5Km 5:14
6Km 5:12
7Km 5:38
8Km 6:49
9Km 5:52
10Km 5:54

Tempo Total 55:58


      A corrida foi bem organizada, só achei os postos de hidratação meio estranho, 4Km, 5Km 6Km e 8Km. 
      E foi mais uma corrida, mais um encontro com amigos, seguem algumas fotos: 












Só o bagaço !!!!




Mi e Nessa

Olhem lá !!! É ele mesmo pendurado tirando foto, O Corretor Corredor !!!





      Meu amigo e Xará Léo do Blog (http://www.corresampa.com.br) também estava por lá, nos falamos, porém mais uma vez não saímos em uma foto juntos rsrsrsrsrs

      É isso aí galera, mais um desafio concluído graças a Deus !!!
      Que venha a Oral-B dia 27/01 

      Forte Abraço 
      Léo 
      www.pisandoporai.blogspot.com
      www.vestem.com.br

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17 comentários:

  1. Leo, mais uma vez parabéns pelo Blog.... Seus relatos são sempre ótimos! Adorei revê-los e que venha a próxima corrida!

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  2. Valeu Nessa !!!!

    Parabéns por mais uma prova para o curriculo !!!

    E vamos que vamos !!!

    Abração

    Léo

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  3. Show meu caro minha primeira vai ser subindo os andares do prédio da Abril ... vamos ver no que dá.... Parabéns pela prova!!!

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    1. Valeu Edu !!!!

      Vai se dar bem por lá, você está preparado !!

      Forte Abraço

      Léo

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  4. Que maravilha, amigo, parabéns !!!! Ivana.

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  5. Sou moradora de SCS e esta foi a minha 2 prova de reis. Sim, a sua amiga fez certo de não estreiar nos 10k nessa prova. Fiz isso ano passado e fiquei em choque, demorei mto para encarar novamente pq achava que não era capaz. E estas subidas são sem noção, quem organiza o trajeto nao bate bem da cabeça. Até os profissas comentaram q diminuíram o ritmo.
    Juliana

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    1. Juliana muito Obrigado pela visita !!!

      Então eu até havia falado para minha esposa correr, mas ainda bem que ela não quis, parece que estava adivinhando, subidas fora do normal mesmo rsrsrsrsr.

      FOrte Abraço e Volte Sempre !!

      Léo

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  6. Parabéns por mais uma Leo, essas subidas matam mesmo! Mas o importante foi concluir com saúde!
    Grande abraço,

    Paulo,
    www.correcoracao.blogspot.com.br

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    1. Valeu Paulo !!!

      Nem sempre conseguiremos baixar o tempo, ou manter no nosso melhor, mas o mais importante é concluir a prova.

      Abraço

      Léo

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  7. AE Leonardo.
    Já está nas provas novamente.
    Eu estou num mês só de treinos, só vou correr no dia 30.

    Parabéns pelas subidas vencidas!

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    1. Valeu meu amigo !!!!

      Opa vamos que vamos, quero fazer pelo menos 2 por mês, já estou inscrito para minha segunda do ano, será no dia 27/01.

      Forte Abraço e Bons Treinos

      Léo

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  8. Leonardo eu também estava lá, você, bem mais a frente de mim é claro,...rsrs adorei a corrida!!! Qual será a próxima??

    Sirlei

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    1. Valeu Sirlei !!!

      Minha proxima será a ORAL-B Dia 27/01.

      Abração e nos vemos no Bosque !!!

      Léo

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  9. Grande Léo...
    Parabéns por mais uma conquista...
    Forte abraço
    Rafael
    marroneocorredor.blogspot.com.br

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  10. Grande Léo,

    Só hoje vi esse seu relato. Parabéns pela estreia na temporada 2013. Pelo visto as subidas eram das boas mesmo heim.

    Desejo que essa seja a 1a de muitas ótimas participações.

    Abraços,

    Danilo Confessor
    Blog Confissões de um Confessor

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Muito Obrigado pela sua visita e pelo comentario.