domingo, 27 de janeiro de 2013

8ª ORAL-B CONTRA O CÂNCER BUCAL!!!!




MINHA TRIGÉSIMA CORRIDA !!!!
R.P NOS 7K :)

      Olá amantes da corrida, foi realizada na manhã desse domingo dia 27.01, mas precisamente as 7:30h a 8ª Oral-B, contra o câncer bucal, com percurso de 7K e 3K com largada no Campo de Marte na Zona Norte de São Paulo. 
     Corrida bem organizada, ótimo Kit, percurso show de bola, eeee hoje foi dia de encontrar os amigos, e dia de recorde pessoal, logo de cara encontrei meus amigos Douglas e Andresa e a galera do bosque maia, depois aos poucos fui encontrando a galera, corredores da zona norte, o corretor corredor, casal feliz( Eliete e Jesus), Sunao, João Alberto, galera showwwwww. 
     Falando um pouco mais da corrida, larguei confiante que faria uma boa corrida, o tempo hoje estava sensacional para isso, nublado com largada as 7:30, perdi um pouco de tempo no 1Km por largar muito na frente, respeitei a largada por pace, mas infelizmente muitas pessoas não fazem isso  e larga na frente e sai caminhando, isso acaba sendo perigoso, vi muitas pessoas pisando nos bueiros para cortar quem estava mais lento. 
     Segue minha corrida Km a Km: 

1Km 5:36
2Km 4:45
3Km 4:53
4Km 5:02
5Km 4:45
6Km 4:53
7Km 4:40
120M 30s

Total 7.12Km em 35:15 Pace 4:57.

Estou muito feliz com esse resultado, eu esperava 36 alto.

Segue algumas fotos da corrida !!! 



É isso aí casal, alonga direitinho !!!

Uma parte da nossa turma do Bosque, Minha esposa Mi, João Ricardo, Paulo, Roberta e a Rod.

Fez arte torceu o tornozelo, e ficou na vontade hoje rsrssr







www.pisandoporai.blogspot e www.felizcorrendo.com(Eliete e Jesus)

Esse é show !!!!
www.ocorretorcorredor.blogspot.com


Galera Show !!!!!!!
Casal 100 Boleto(Rogerio S. e Solange),
Casal www.felizcorrendo.com (Eliete e Jesus), Casal www.pisandoporai.blogspot.com (Mi e Eu)
Casal www.ocorretorcorredor.blogspot.com (Corretor e Sydnea)
Claudia, Bia, Edna.


IRMA, Corre muito quase não consegui pega-lá na foto !!!





Grande Marcio, corre muito !!!!

Claudia, Bia, Nathalia, Nessa, Syd.



Minha amiga Rosinha chegando !!!





Grande Brother Wesley parecendo que correu no deserto rsrsrsrs

Elite!!!!!
www.felicorrendo.com












A Sunao cansou um poquinho rsrsrsrs



TALENTO D+ É NOZESSSSSS



 Meu amigo Luiz (Mão solidaria)

 
 FESTA PARA O ULTIMO COLOCADO !!!! SHOWWWWWW


 Grande Valdir, cara super gente fina !!! (http://doisdiaseumacadeira.wordpress.com/)




A Guarulhense Jessica recebendo seu troféu de 5ª Colocada no Geral Feminino. Parabéns !!!!


Parabéns Jessica !!!!!





Falei que ela corre muito 1ª Colocada no Geral !!!!
Irma


Valeu Galera !!!!! SAIIII DAAAA FRENNNNTTEEE !!!!!

SAIIII DAAAA FRENNNNTTEEE !!!!!





Para ver o resultado da corrida clique AQUI !!!

Bom amigos mais uma grande festa !!!
Forte Abraço, bons treinos !!!

Léo 

www.pisandoporai.blogspot.com 
www.vestem.com.br

Curtam minha pagina no facebook !!!

Para mulherada vem aí:


41 comentários:

  1. Buenas Léo, está com um pace tri lindo hein guri!!!

    Parabéns pelo desempenho, eu estou no "laboratório", mas a gente se vê por aí...

    Abração!

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    1. Grande Ademir valeu !!!!

      Vamos que vamos, nos encontraremos pelo bosque !!!

      Forte Abraço

      Léo

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  2. Tempo show rapaz!! parabens!!
    Abraço

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    1. Valeu Diegão !!!!

      Satisfação em revê-lo

      Abração

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  3. Isso que é correr.... termina a prova e ainda fotografa os amigos chegando! hahhahha! Leo, sempre de parabéns! E ótimo tempo! :) Bjos!

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  4. Valeu Nessa, foi um prazer mais uma vez lhe encontrar para correr !!!

    Forte Abraço

    Léo

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  5. Aehhhhh fera ....

    Meus parabéns pelo WRP ... show ... isso é o resultado de sua determinação e empenho !!! Belas fotos !!!!

    Sucesso Sempre !!!

    porqueeucorro.blogspot.com

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  6. Valeu Edu !!!!!

    Com Força de Vontade e determinação chegaremos aos resultados !!!

    Forte Abraço

    Léo

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  7. Parabéns por mais uma!! Show de bola!

    Abraços

    Paulo
    Corre Coração

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  8. Este comentário foi removido pelo autor.

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  9. PARABÉNS POR MAIS UMA CORRIDA!

    ADILSON

    minhamedalha.blogspot.com

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    1. Muito Obrigado !!!!

      Vamos que vamos !!

      Forte Abraço

      Léo

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  10. Nossa, amigo, muito bom, parabéns !

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    1. Muito Obrigado minha amiga !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

      Abração e Ótimos Treinos

      Léo

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  11. Olá Leo.
    Prabéns pelo RP, depois de um tempo eles não chegam em toda sas provas, não é mesmo? haha.

    Pelas fotos pareceu uma prova bem legal, tranquila de espaço e bem divertida.
    Grande abraço e muitos km pela frente

    Corridas do Luizz

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    1. Valeu Luiz !!!!

      Espero manter nesse pace rsrsrsrsr

      Foi sim uma prova muito legal, percurso 90% plaino, tempo ajudou, largada as 7:30.

      Forte Abraço e bons Treinos

      Léo

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  12. Leo, com esse pace nos 10k sai um sub 50' hein?

    Parabéns!

    Abraços,

    Victor Caetano

    corridaurbana.com.br

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    Respostas
    1. Opa Será ???? rsrsrsrsr

      Vamos buscar o Sub 50 então rsrsrsr

      Valeu Victor !!!!!!!

      BOns treinos com muitos Kms.

      Léo

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  13. Grande Léo...
    Parabéns pelo excelente resultado...
    Forte Abraço
    Rafael
    marroneocorredor.blogspot.com.br

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    1. Valeu Campeão !!!

      Vamos que vamos....

      Forte Abraço

      Léo

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  14. Vamo que vamo!
    Avante que atrás vem gente!
    Fotos show!
    Valeu Leo&Mi
    Bjks
    Clau&Bia

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    Respostas
    1. Valeu dupla dinâmica !!!!

      Domingão tem mais !!!

      Bjos

      Léo

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  15. Foi por então que não te vi durante a corrida: Você decolou!
    Parabéns, domingo tem mais.

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    Respostas
    1. Valeu Eliete !!!!!

      Domingão tem mais no terrão rsrsrsr

      Forte Abraço

      Léo

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  16. As fotos e reportagem ficaram ótimas, parabéns!

    Sirlei Baia

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  17. Aeee Leo otima corrida neste lugar em que ano passado nao pude correr hein...hehehe..COm este Soleus vc 'ta correndo pacas campeão...Parabéns...Showww

    Bons treinos,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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  18. Parabéns Léo, correu muito bem. É legal quando vemos o resultado dos treinos. As fotos ficaram ótimas.

    Abraços,

    Danilo Confessor
    Blog Confissões de um Confessor

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