terça-feira, 29 de maio de 2012

VOLTEI, SIM EU VOLTEI !!!!

              Olá amigos olha eu aqui outra vez, no ultimo post eu não dei muita certeza que havia voltando, mas depois do treino de ontem sigo animado, a unica coisa triste foi que minha esposa não quis ir comigo treinar, respeito a vontade dela, então......o clima ontem estava ótimo para treinar e eu totalmente fora de ritmo, mesmo assim corri 4.4K em 00:22:54, só não completei os 5K por que estou com umas dores fortes próximo a virilha, mas o negocio é não deixar a peteca cair, amanha(Quarta) estarei treinando novamente, afinal domingão tem 7K em Jundiaí.....


FORÇA DE VONTADE E DETERMINAÇÃO !!!!!


Amigos Bons treino 


Forte Abraço 


Léo 

12 comentários:

  1. Urruuuu! o/

    Isso ae, Léo!

    Força de vontade! Na próxima, a esposa se anima!

    Bjooo

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    1. Tomara que se anime sim, é muito ruim ir sem minha companheira de todos os momentos...

      Bjo

      Léo

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  2. Parabéns Léo.
    Sua volta é muito importante. Grandes notícias!

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    1. Voltar e não parar mais essa é a ideia, deixar a preguiça de lado !!!!

      Forte Abraço

      Léo

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  3. Está ótimo este tempo, amigo, parabéns !!

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  4. Isso aê Léo...

    não pode desanimar mesmo, pq depois é difícil voltar. Vc fez certo em não forçar, pois o estrago poderia ser pior. Bons treinos aí e uma excelente prova em Jundiaí.

    Abraço,

    Alan
    alanrunning.blogspot.com.br

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    1. Valeu Alan !!!

      Ainda estou um pouco dolorido rsrsrs

      Forte Abraço

      Léo

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  5. Léo, sucesso em seu retorno!!! Estou na torcida por você!!!!


    Fábio
    www.42afrente@blogspot.com

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  6. Valewwww Fabio !!!

    Forte Abraço

    Léo

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  7. É isso aí Léo,

    Não deixe a peteca cair! Eu estou vendo que correr exige um pouco de dedicação. Tenho treinado principalmente na academia, as dores no joelho atrapalham ainda o treino na rua.

    Boa prova para você no domingo. Vou ficar na torcida.

    Abrçs

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  8. O ruim de ficar sem treinar é que o ritmo cai e as dores aparecem, estou vendo de entrar em uma academia no segundo semestre desse ano, para principalmente treinar nos dias de muito frio e chuva.

    Valew

    Forte Abraço

    Léo

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